專(zhuān)家稱(chēng)，過(guò)去醫(yī)院接診的腰頸椎疾病大都是中老年人，很難碰到青少年患者，但是近幾年，患有這些疾病的青少年數(shù)量逐年遞增，必須要引起重視。

　　由于學(xué)習(xí)繁忙等原因，當(dāng)前不少青少年坐的時(shí)間越來(lái)越多，運(yùn)動(dòng)的時(shí)間越來(lái)越少。對(duì)此專(zhuān)家提醒，青少年應(yīng)警惕因久坐、超重等原因?qū)е卵导膊　?span lang="EN-US">

　　哈醫(yī)大二院骨科醫(yī)生閆景龍表示，青少年患腰椎間盤(pán)突出等病癥明顯增多，主要是在電腦前久坐不動(dòng)、缺少鍛煉、體重超重等原因所致，這會(huì)極大地影響青少年生長(zhǎng)發(fā)育和身心健康，應(yīng)當(dāng)受到家長(zhǎng)的特別重視。

　　有專(zhuān)家同時(shí)指出，不少人感到腰腿疼痛或不舒服時(shí)喜歡去做按摩來(lái)舒緩身體疲勞，但過(guò)于粗暴的按摩手法不僅容易傷及軟組織，也容易導(dǎo)致椎間盤(pán)突出或腰椎、胸椎關(guān)節(jié)脫位嚴(yán)重，因此按摩時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎。

　　頸椎病、腰椎間盤(pán)突出病除極少數(shù)與外傷有關(guān)，絕大部分都是因長(zhǎng)期不良姿態(tài)、固定姿態(tài)時(shí)間過(guò)久造成的。因此，孩子從小應(yīng)養(yǎng)成良好的坐姿以及運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，盡量避免腰椎疾病的發(fā)生。

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